为深入推进大学生心理健康教育，有效引导学生自觉学习心理调适方法，主动开展心理健康自助互助，培养积极向上的健康心态，近日，护理学院“一站式”学生社区多措并举开展心理健康月系列活动，寓教于乐、润心育人，增添“心”动力，助力“心”成长。
      “猫鼠”大作战，释放多巴胺。5月25日晚，参加的活动的2023级同学们分为“猫”“鼠”两个小组，使用高德地图开启实时位置共享，在规定范围和时间内进行游戏，“老鼠”一旦被“猫”抓到就变身为“猫”，游戏结束后，若“老鼠”全部被“猫”抓了，则“猫”胜出；如果还有幸存的“老鼠”，则“老鼠”胜。随着发起人一声令下游戏开始，“猫队伍”跃跃欲试准备抓捕，“鼠队伍”也认真寻找隐藏点，追逐大战一触即发。夜幕下静谧的校园又让游戏增添更多趣味感。这是一场体力的比拼，更是一场智力的对抗，经过激烈角逐，“猫队伍”凭借更高效的团队协作获得胜利。

“猫鼠”大作战现场

趣味“微团建”，同心伴同行。5月28日，护理学院2023级团总支心理部联合各班级开展心理健康宣传教育暨趣味“微团建”活动。在“情绪碎纸机”现场，同学们领取“情绪回收卡”，将不开心的事和负面情绪记录下来，并用碎纸机亲手粉碎。卡片逐渐被碎成碎片，象征着自己的烦恼负面情绪被切割、消散，仿佛所有的压力都随之化为乌有。“心理健康知识”问答时，同学们在问答的过程中进一步掌握心理健康知识，提高个体的心理素质，学会如何更好地关爱自己和他人的心灵。“横幅主题签名”活动中，同学们纷纷落笔，齐心呵护心灵，每一个名字的背后都透露着大家对美好生活的期许和对幸福的追寻。

“微团建”活动现场

写出心“理”话，文化润校园。为营造文化校园氛围，鼓励同学们用文章创作讲出身边或温暖治愈或引人深思的人、事、物的小故事，引导同学们建立起心向阳光、丰富多彩的内心世界，社区专门开展“心沐阳光、青春绽放”主题征文活动。同学们通过文字写出自己的心“理”话，表达内心所思所想，发掘出埋藏在心灵深处的种子，迈出了促进心理健康和心灵成长的重要一步。

主题征文展示

护理学院“一站式”学生社区一贯注重营造和关注心理健康良好氛围，接下来，学院将以此次心理健康月活动为契机，持续开展形式多样、内容丰富、独具特色的心理健康教育系列活动，不断加大心理健康知识普及宣传力度，为学生心理健康和成长成才保驾护航。

（沈阳/文   护理学院2023级团总支心理部/摄     陈抗震/审）